jak to kiedys

U mnie od pon do pt leci codziennie 400ml jogurtu i 2 serki wiejskie wysoko białkowe i jak z miecha nie dobije w ciągu dnia około 230g białka to pije wpc. Dodam że staram się jeść produkty bez laktozy bo inaczej mam rewolucję na tronie. Lecę tak od 2 lat z przerwami na jajka albo mięsko do pracy i jest wszystko ok. Lecisz 2 lata na produktach bez [...]

ławeczka powinna wytrzymac , bo sam tak kiedys robilem a jak nie wytrzyma to bedzie psikus a mowilem o tym ze wioslowanie raczej zastapic drazka bo obydwa cwiczenia sa w planie, co do hantel to sie zgodze, ale jak bedzie drazek to bedzie spoxik

[...] na maszynach tylko po złomach, starych PGR'ach, etc... Szukaj fraz typu: koło zamachowe, koło na pas klinowy (węższe są), koło pasowe. Coś takiego, ale najlepiej to ze złomu jak się labnie... Edit: Patrz na co się natknąłem... (tytuł aukcji) http://allegro.pl/item610107762_kombajn_zbozowy_class_elropa.html Kiedyś zniknie aukcja to wrzucę [...]

o kurna kiedyś miałem coś takiego na podwórku jak byłem dzieckiem, też były na jakiejś prowizorycznej sztandze założone i ktoś je mi zawiną, nareszcie wiem co to było:)

[...] ale potem mialem epwne przejscia zyciowe i chcem wrocic na soku do formy. nie wiem mysle ze trzeba lat zeby se roz***ac gospodarke hormonalna ziomek zawsze na****ial duze ilosci towaru bez ukladania tego w jakie kolwiek cykle i czasme byl po pol roku on a jak rpzestawal potem cwiczyc to poprostu mu spadalo i byl dlaj chudy a nie jakis michelin

Jak nie brałeś to weź pojedynczą formę, w tym przypadku TCM :-)) mieszanki potestujesz sobie kiedyś jak będziesz z ciekawości sprawdzał co i jak działa na sobie ;-)

[...] sobie rosyjskeigo trenera bo ten niby jest jedynym szkoleniowcem który moze mu poprawic to co tam ma poprawic i zrobic z niego "ZAWODNIKA". Tak tez, ostatnio jak z nim rozmawialem to gosciu szukal jakiegos zaczepienia gdzies np w Polsce czy gdzies gdzie móglby okresowo mieszkac, trenowac z jakims innym/innymi miotaczami, chodzic [...]

Michal a no to lajt jak byles taka chudzinka kiedys Ja cwicze w maniac gym...moze na zawodach sie zobaczymy 8-9 maja w golebiu:))

TKOpl zgadzam się ;) to IE strasznie mnie irytuje, do tego pod linuksem na firefoxie kiedys nie dzialalo to menu u gory (nie wiem jak teraz), przydaloby się zmienić trochę rzeczy, np. zamiast "powiadomek" zrobic rssa (ewentualnie - nowszy atom) ;] i nie mowie, ze jeden rss dla calego forum, niech kazdy dzial ma osobnego ;] cytowanie ze [...]

ig maja takie same jak ryz brazowy ja tez powoli chleb eliminuje i zastapiam go makaronem razowym, ryzem brazowym i platkami pozatym z tego co gdzies kiedys czytalem, platkow nie gotujesz, i przez to sa dluzej trawione, i jakos wiaza sie z tluszczem w przeciwienstwie do gotowanych ryzow i makaronow, ale zrodla nie pamietam

[...] nitro II 15 po trening mono 5g. 1 dawka nitro, albo to moje osobiste odczucie, ale nie mialem ochoty wogole cwiczyc a poszedlem na silke i rozpieralo mnie zeby wszystko robic ^^.. Albo to dzialanie nitro (choc szczerze watpie zeby tak odrazu zaczelo dzialac) albo moja psychika. Zdam Relacje z cyklu po nim, jak przyrosty itp . Pozdrawiam

tak często jestem przemęczony czasami problem z libido choć przy kobiecie jak jestem blisko to działa jak należy. i tkanka tłuszczowa sporo mi się zebrała kiedyś byłem agresywny teraz jestem za spokojny. testosteron bardzo niski? robilem badania tak samo z kolega on miał 3.820 ja 4.000 z tym że on mial inny zakres referencyjny nie wiem czemu [...]

[...] mamy stadion ale zamkniety i ogrodzony a do lasu zeby pobiegac czy cos musialabym sie wlec godzine a ja przeciez mam szkole;( ale czy komus udalo sie cwiczyc samemu? i jakie cwicenia najlepiej wykonywac na poczatek. oststnio (od pol roku) jezdze na rowerku stacjonarnym tyle ze nie regularnie ale jak juz sie dorwe to jade 1,5 godz bez [...]

ja sie nigdy nie spotkalem z walem omy *******enie ze juz tak nie klepie jak kiedys pewnie ze nie jak juz ja bijecie ktorys z koleji to sobie sami odpowiedz dajecie

qbas tez nie chce sie z toba kłócic Ja pisze ze swojego doświadczenia, a kilka cykli juz mam za soba i pamietam ze tez kiedys jak pilem ponad 6 litrów to nie mialem satysfakcjonujących efektów, a gdy podczas kolejnego cyklu zmniejszylem ilosc wody do 4-5 litrów to byłem bardziej zadowolony. Pamietaj ze to co dobre dla ciebie nie zawsze musi [...]

Ja mam gabinet na basenie w oswiecimiu nade mna jest silownia i ludzie przychodza z roznymi kontuzjami. Sam tez troche trenowalem kiedys, teraz jak czas pozwala tak ze takie kontuzje to nie nowosc

na ulicy chorzowskiej kolo koplani rozbark jest nocny i tam sprzedają normlanie w dzien wizyty papierza tez sprzedawali ( wiem ze troche zapozno ale zako tu zagladam) ale jak kiedys ktos bedzie potrzebowal alk w jakąs wigilie lub cos podobnego gdzie indziej nie bedą sprzedawac to mzoecie byc pewni ze tam wam sprzedadzą

dzieki za odpowiedzi tylko w moim przypadku ciezko trzymac diete przez prace.Ogolnie nie licze kalorii choc od dluzszego czasu zwracam na to uwage aby jak najwiecej jesc swojego czasu postanowilem jesc fast food pizze ryze kasze owsianki ale jakos opornie na mnie to dzialalo .raz kiedys obliczalem to dostarczalem w ciagu dnia jakies 3200 kalorii [...]

[...] ze sztangą łamaną (francuskie) 3 serie Biceps: Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 4 serie Rozpisałem sobie te serie tak, fajnie się sprawdza, nie są jakieś mega skomplikowane ćwiczenia więc na start jest ok. Jako, że kiedyś już chodziłem na siłownię, wiem jak wykonywać je dobrze aby nie zrobić sobie krzywdy i nie robić [...]

a tak btw przypomniala mi sie pewna historia jak sam bylm kiedys kupic. prosze o glicerol i sie pytam czy maja wieksze objetosci. ona tak mamy litrowe i 5% roztwor. to ja wy***alem oczy ... 5%? sobie mysle pewno bedzie za jakies grosze a akurat do wypicia , wiec sie pytam po ile. ta dziewczyna cos sie zamyslila zamyslila, spojrzala. wyraz [...]